Biotin

Biotin, eller vitamin B7, är avgörande för att omvandla mat till energi och bidrar till frisk hud, hår och naglar. Det är nyckeln till att metabolisera fetter, kolhydrater och proteiner. Biotinbrist är sällsynt, men kosttillskott används ofta för att förbättra hår- och nagelhälsan....

No image found

Beskrivning

Vem skulle ha nytta av att testa sina biotinnivåer?
  • Personer som upplever symtom på biotinbrist, som håravfall, hudutslag eller spröda naglar.
  • De med tillstånd som påverkar näringsabsorptionen, såsom Crohns sjukdom eller andra gastrointestinala störningar.
  • Personer med långvarig antikonvulsiv behandling, eftersom vissa mediciner kan minska biotinnivåerna.
  • Gravida kvinnor, eftersom graviditet ibland kan leda till lägre biotinnivåer.
  • Personer som följer en diet som kan sakna tillräckligt med biotin, t.ex. dieter med råa ägg (råa äggvitor innehåller ett protein som binder biotin och förhindrar dess absorption).
  • Personer med genetiska tillstånd som påverkar biotinmetabolismen.
Vilka symtom orsakar biotinbrist?
  • Håravfall
  • Röda, fjällande utslag runt ögon, näsa och mun
  • Sköra naglar
  • Neurologiska symtom som depression, letargi och hallucinationer
  • Muskelvärk och smärtor
  • Infektioner i huden
  • Konjunktivit
Vilka livsmedel innehåller mycket biotin?

Livsmedel med hög biotinhalt inkluderar äggulor, nötter och frön som mandel, solrosfrön och jordnötter, samt lever och andra organkött. Fullkorn och spannmål, avokado, blomkål, svamp, mejeriprodukter som mjölk och ost samt lax och andra feta fiskar är också bra källor till biotin. Dessa livsmedel kan bidra till att upprätthålla tillräckliga biotinnivåer i kroppen.

Vilka är fördelarna med biotintillskott?

Biotintillskott kan bidra till att förbättra hårhälsan, stärka naglarna och förbättra hudkvaliteten, särskilt hos dem med biotinbrist. De hjälper också till med ämnesomsättningen, stöder nervsystemets funktion och är viktiga under graviditet och amning. Dessutom kan biotin hjälpa till att reglera blodsockernivån, vilket är fördelaktigt för personer med diabetes.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

Innehåll
Vem skulle ha nytta av att testa sina biotinnivåer?
Vilka symtom orsakar biotinbrist?
Vilka livsmedel innehåller mycket biotin?
Vilka är fördelarna med biotintillskott?
Vem skulle ha nytta av att testa sina biotinnivåer?
Vilka symtom orsakar biotinbrist?
Vilka livsmedel innehåller mycket biotin?
Vilka är fördelarna med biotintillskott?
girl-img

Över 100.000 nöjda kunder

star-image
card-swiper-image
star-image

Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.

Oskar Johansson

card-swiper-image
star-image

Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.

Des

card-swiper-image
star-image

Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.

Emma Berg

card-swiper-image
star-image

Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.

Jerome Bell

card-swiper-image
star-image

Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.

David Gustafsson

card-swiper-image
star-image

Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.

Christina Berggren