Citrullin
Citrullin ökar blodflödet och muskeluthålligheten. Det gör kväveoxid, som vidgar blodkärlen. Detta näringsämne, som finns i vattenmeloner, gurkor och pumpor, är populärt bland idrottare. Det förbättrar träningsprestanda, minskar trötthet och påskyndar återhämtningen. Citrullin är nyckeln till en sund cirkulation och effektiv träning....
Beskrivning
Att testa citrullinnivåerna kan vara till nytta för idrottare och personer som ägnar sig åt regelbunden, intensiv fysisk aktivitet, eftersom citrullin är känt för att förbättra blodflödet och muskeluthålligheten. Det kan också vara användbart för personer med hjärt- och kärlproblem, erektil dysfunktion eller högt blodtryck. Dessutom kan de med vissa metaboliska störningar som kan påverka aminosyrabearbetningen ha nytta av testning för att säkerställa optimala nivåer för hälsa och prestanda.
Vilka är symptomen på låg citrullinhalt?
- Minskad fysisk uthållighet
- Muskelsvaghet
- Utmattning
- Långsam återhämtning efter träning
- Problem med blodcirkulationen
Citrullin finns i vattenmelon, som är en av de rikaste naturliga källorna. Andra källor är gurkor, meloner, pumpor och kalebasser. Citrullin är inte lika koncentrerat som i vattenmelon, men det finns också i kött och nötter, vilket bidrar till intaget via kosten.
Tillskott av citrullin är fördelaktigt för att förbättra blodflödet och förbättra träningsprestationen, särskilt i uthållighetssporter. Det hjälper till att minska trötthet och förbättra återhämtningen efter träningspass. Citrullin kan också stödja hjärt- och kärlhälsan genom att förbättra blodkärlens utvidgning och cirkulation. Dessutom kan det hjälpa till med erektil dysfunktion genom att förbättra blodflödet.
Inga tester mäter denna artikel ännu. Men vänligen kontakta vårt team för att se till att så är fallet... Ibland testar vi objekt, men det är bara inte lagt till för att visas här :)
Tester som innehåller denna artikel
