Dokosahexaensyra (DHA)
Dokosahexaensyra (DHA) är en viktig Omega-3-fettsyra som är avgörande för hjärnans hälsa, synen och regleringen av inflammatoriska processer. DHA finns rikligt i fiskoljor och är avgörande för optimal hjärnutveckling hos spädbarn och för att upprätthålla kognitiv funktion hos vuxna....
Beskrivning
Dokosahexaensyra (DHA) är en långkedjig fleromättad omega-3-fettsyra som främst finns i marina organismer som fet fisk och alger. Det är en viktig strukturell komponent i människans hjärna, hjärnbark, hud och näthinna. DHA är viktigt för att hjärnan ska utvecklas på rätt sätt hos spädbarn och för att upprätthålla neurologiska funktioner under hela livet.
Testning av DHA-nivåer kan vara till nytta för:
- Gravida eller ammande kvinnor, på grund av DHA:s roll i fostrets och spädbarnets hjärnutveckling.
- Äldre personer, för att stödja kognitiv funktion och eventuellt bromsa kognitiv försämring.
- Personer med en historia av hjärt-kärlsjukdomar.
- Personer som följer vegetarisk eller vegansk kost, som kan sakna direkta källor till DHA.
- Personer med hälsoproblem i näthinnan eller synnedsättning.
DHA är avgörande för utvecklingen av hjärnan och ögonen, särskilt under fosterutvecklingen och den tidiga barndomen. Det fortsätter att stödja hjärnans hälsa och kognitiva funktion under hela livet. I det kardiovaskulära systemet bidrar DHA till att minska inflammation och kan ha en gynnsam effekt på hjärthälsan. Det spelar också en roll för cellmembranens hälsa och säkerställer att de flyter och fungerar korrekt.
- Försämrad hjärnutveckling hos spädbarn och barn.
- Kognitiv försämring eller försämrad mental funktion hos vuxna.
- Synproblem, med tanke på dess betydelse för näthinnans hälsa.
- Ökad risk för kroniska inflammatoriska tillstånd.
- Dålig hudhälsa.
Tester som innehåller denna artikel
