Gamma-linolensyra (GLA)

Gamma-linolensyra (GLA) är en fördelaktig Omega-6-fettsyra som finns i vissa växtbaserade oljor. Till skillnad från andra Omega-6-fettsyror är GLA känd för sina antiinflammatoriska egenskaper och används för att hantera tillstånd som eksem, PMS och artrit....

No image found

Beskrivning

Vad är gamma-linolensyra (GLA)?

Gamma-linolensyra (GLA) är en fleromättad fettsyra som ingår i Omega-6-familjen. Den finns i flera växtbaserade oljor, bland annat nattljusolja, gurkörtsolja och svartvinbärsfröolja. Till skillnad från de flesta Omega-6-fettsyror, som kan vara proinflammatoriska, kan GLA verka för att minska inflammation. Kroppen kan omvandla linolsyra (LA) till GLA, men denna process kan vara ineffektiv, vilket leder till de potentiella fördelarna med direkt GLA-tillskott.

Vem skulle ha nytta av att testa nivåerna av gamma-linolensyra (GLA)?
  • Personer med inflammatoriska tillstånd som reumatoid artrit eller eksem.
  • Kvinnor med premenstruellt syndrom (PMS) eller bröstsmärta.
  • De med en familjehistoria av hjärtsjukdomar, eftersom GLA kan ha fördelar för hjärthälsan.
  • Personer som lider av diabetisk neuropati.
  • Personer som inte konsumerar tillräckliga mängder GLA-rika livsmedel.
Vilken roll har gamma-linolensyra (GLA) i kroppen?

GLA spelar en viktig roll i kroppens inflammatoriska svar. Den omvandlas till dihomo-gamma-linolensyra (DGLA), som kan producera antiinflammatoriska prostaglandiner. Detta gör GLA unikt bland Omega-6-fettsyrorna, eftersom det kan bidra till att motverka de typiskt proinflammatoriska effekterna av andra Omega-6-fetter. GLA bidrar också till att upprätthålla cellmembranens hälsa och struktur.

Vilka är symtomen på brist på gamma-linolensyra (GLA)?
  • Ökad känslighet för inflammation och relaterade hälsoproblem.
  • Torr, kliande eller flagnande hud.
  • Förvärring av symtom vid tillstånd som eksem eller artrit.
  • Hormonella obalanser, särskilt i samband med PMS.
  • Tillväxtförsening hos barn.
  • Försämrad hår- och nagelhälsa.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

Innehåll
Vad är gamma-linolensyra (GLA)?
Vem skulle ha nytta av att testa nivåerna av gamma-linolensyra (GLA)?
Vilken roll har gamma-linolensyra (GLA) i kroppen?
Vilka är symtomen på brist på gamma-linolensyra (GLA)?
Vad är gamma-linolensyra (GLA)?
Vem skulle ha nytta av att testa nivåerna av gamma-linolensyra (GLA)?
Vilken roll har gamma-linolensyra (GLA) i kroppen?
Vilka är symtomen på brist på gamma-linolensyra (GLA)?
girl-img