Kisel

Kisel är ett spårämne som stärker skelettet och främjar hudens, hårets och naglarnas hälsa. Det finns i spannmål, frukt och grönsaker, vilket gör det lätt att inkludera i din kost. Kisel spelar också en roll i förebyggandet av osteoporos genom att förbättra benmineraldensiteten....

No image found

Beskrivning

Hur påverkar kisel den allmänna hälsan?

Kisels roll i kollagenbildning och benförstärkning stöder övergripande vitalitet och åldrande med värdighet. Fördelarna är:

  • Stärker skelettet
  • Förbättrar hud-, hår- och nagelhälsan
  • Stödjer led- och bindvävsfunktion
Vilka symtom kan kiselbrist orsaka?
  • Svagare benstomme
  • Sköra naglar
  • Tunnare hår
  • Förlust av hudens elasticitet
Vilka är kostens källor till kisel?

Kisel finns i riklig mängd i fullkornsprodukter, gröna bönor, bananer och mineralvatten.

Kan kisel vara giftigt i höga doser?

Kisel är i allmänhet säkert att inta i naturliga livsmedelskällor. Industriella former bör dock undvikas för att förhindra toxicitet.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

Innehåll
Hur påverkar kisel den allmänna hälsan?
Vilka symtom kan kiselbrist orsaka?
Vilka är kostens källor till kisel?
Kan kisel vara giftigt i höga doser?
Hur påverkar kisel den allmänna hälsan?
Vilka symtom kan kiselbrist orsaka?
Vilka är kostens källor till kisel?
Kan kisel vara giftigt i höga doser?
girl-img