Lactobacillus

Lactobacillus är en nyttig bakterie som ofta finns i tarmen och i vissa fermenterade livsmedel. Den spelar en avgörande roll för matsmältningshälsan, hjälper till med näringsabsorption och stöder immunsystemet....

No image found

Beskrivning

Vem skulle ha nytta av att testa sina Lactobacillus-nivåer?

Testning av Lactobacillus-nivåer kan vara till nytta för personer med matsmältningsproblem som uppblåsthet, förstoppning eller diarré. Det är också användbart för personer med försvagat immunsystem, kroniska tarmstörningar eller som nyligen har avslutat antibiotikabehandlingar.

Vilka symtom kan låga Lactobacillus-nivåer orsaka?
  • Obehag i matsmältningen
  • Uppblåsthet och gasbildning
  • Diarré eller förstoppning
  • Ökad känslighet för infektioner
  • Dåligt upptag av näringsämnen
  • Försvagad immunförsvarsfunktion
Vilka är fördelarna med Lactobacillus?

Lactobacillus erbjuder flera fördelar, bland annat förbättrad matsmältningshälsa, förbättrat näringsupptag och stöd för immunsystemet. Det hjälper till att upprätthålla ett balanserat tarmmikrobiom, vilket är viktigt för den allmänna hälsan. Lactobacillus spelar också en roll när det gäller att förebygga och behandla diarré, särskilt efter användning av antibiotika, och kan lindra symtom på irritabel tarm (IBS) och laktosintolerans.

Vilka livsmedel är rika på Lactobacillus?

Livsmedel som är rika på Lactobacillus inkluderar fermenterade mejeriprodukter som yoghurt och kefir. Fermenterade grönsaker, som surkål och kimchi, och fermenterade sojaprodukter som miso och tempeh innehåller också höga halter.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

Innehåll
Vem skulle ha nytta av att testa sina Lactobacillus-nivåer?
Vilka symtom kan låga Lactobacillus-nivåer orsaka?
Vilka är fördelarna med Lactobacillus?
Vilka livsmedel är rika på Lactobacillus?
Vem skulle ha nytta av att testa sina Lactobacillus-nivåer?
Vilka symtom kan låga Lactobacillus-nivåer orsaka?
Vilka är fördelarna med Lactobacillus?
Vilka livsmedel är rika på Lactobacillus?
girl-img