LDL (lipoprotein med låg densitet)

LDL, eller Low-Density Lipoprotein, är allmänt känt som det "onda" kolesterolet. Det transporterar kolesterolpartiklar genom hela kroppen. LDL-kolesterol anses vara "dåligt" eftersom höga nivåer kan leda till att plack bildas i artärerna, vilket ökar risken för hjärtsjukdom och stroke. Placket kan förtränga artärerna och göra dem mindre flexibla, ett tillstånd som kallas ateroskleros. ....

No image found

Beskrivning

Vem skulle ha nytta av att testa sina LDL-nivåer?

Personer som skulle ha nytta av att testa sina LDL-nivåer är vuxna, särskilt de över 20 år, som en del av regelbundna hälsoundersökningar. Personer med riskfaktorer för hjärtsjukdom, t.ex. högt blodtryck, rökning, diabetes, hjärtsjukdom i släkten eller en personlig historia av hjärt- och kärlproblem, bör vara särskilt uppmärksamma på sina LDL-nivåer. Regelbunden uppföljning är också viktig för dem som tidigare har haft höga kolesterolvärden eller som genomgår behandling för kolesterolkontroll.

Vilka är symtomen på höga LDL-nivåer?

Inga direkta symtom tyder på höga LDL-kolesterolnivåer. Liksom allmänt högt kolesterol är det vanligtvis asymtomatiskt. Upptäcks vanligtvis genom ett rutinmässigt blodprov.

Hur förbättrar du dina LDL-nivåer?

Att förbättra LDL-kolesterolnivåerna innebär främst livsstilsförändringar. En kost med lågt innehåll av mättade fetter och transfetter, kolesterol och tillsatt socker kan vara till hjälp. Ökad fysisk aktivitet är också fördelaktigt, eftersom regelbunden motion kan bidra till att sänka LDL-nivåerna och förbättra den allmänna hjärthälsan. Att hålla en hälsosam vikt och sluta röka är också viktiga faktorer. I vissa fall, om livsstilsförändringar inte är tillräckliga, kan läkemedel som statiner skrivas ut för att sänka LDL-kolesterolet.

Vilka faktorer påverkar dina LDL-nivåer?

Flera faktorer kan påverka LDL-nivåerna. Kosten spelar en viktig roll, särskilt intaget av livsmedel med högt innehåll av mättade fetter och transfetter. Genetiska faktorer kan påverka hur din kropp bearbetar kolesterol. Fysisk inaktivitet och fetma är också kopplade till högre LDL-nivåer. Ålder och kön påverkar kolesterolmetabolismen, och risken ökar med stigande ålder. Rökning och diabetes är kända för att påverka LDL-nivåerna negativt, och vissa mediciner och medicinska tillstånd kan också påverka dem.

Kundvagn

Tester som innehåller denna artikel

Innehåll
Vem skulle ha nytta av att testa sina LDL-nivåer?
Vilka är symtomen på höga LDL-nivåer?
Hur förbättrar du dina LDL-nivåer?
Vilka faktorer påverkar dina LDL-nivåer?
Vem skulle ha nytta av att testa sina LDL-nivåer?
Vilka är symtomen på höga LDL-nivåer?
Hur förbättrar du dina LDL-nivåer?
Vilka faktorer påverkar dina LDL-nivåer?
girl-img