Palmitoleinsyra (PLA)
Palmitoleinsyra är en enkelomättad fettsyra som spelar en roll i ämnesomsättningen och den övergripande hälsan. Även om den är mindre vanlig än andra fettsyror, finns den i källor som macadamianötter och vissa fiskar. Den får ökande uppmärksamhet för sina potentiella fördelar när det gäller insulinkänslighet och kolesterolreglering.
Beskrivning
Palmitoleinsyra är en enkelomättad fettsyra med en dubbelbindning i sin molekylstruktur. Det är en mindre vanlig fettsyra som finns i vissa livsmedelskällor, t.ex. macadamianötter, havtornsolja och fiskoljor. Palmitoleinsyra produceras också i kroppen som en mindre komponent i triglycerider och är involverad i olika metaboliska processer.
- Personer som är intresserade av att förbättra sin metaboliska hälsa, eftersom PLA kan ha positiva effekter på insulinkänsligheten.
- Personer med förhöjda kolesterolnivåer eller risk för hjärt- och kärlsjukdomar.
- Personer som strävar efter att få in olika källor till hälsosamma fetter i sin kost.
Palmitoleinsyra är involverad i lipidmetabolismen och kan ha en roll i regleringen av blodfettsnivåerna. Vissa studier tyder på att det kan förbättra insulinkänsligheten och minska inflammation, även om forskning på detta område pågår. Som enkelomättat fett bidrar det till cellmembranens flytbarhet och funktion och utgör en energikälla.
Det finns inga specifika symtom som är kopplade till ett otillräckligt intag av palmitoleinsyra, men brist på enkelomättade fetter i allmänhet kan bidra till
- Ökade kardiovaskulära riskfaktorer, inklusive förhöjt LDL-kolesterol.
- Potentiella metaboliska obalanser, särskilt i samband med en kost som innehåller mycket mättade fetter eller transfetter.
- Minskad övergripande kostkvalitet, om hälsosamma fetter inte är tillräckligt representerade i kosten.
Tester som innehåller denna artikel
Över 100.000 nöjda kunder
Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.
Oskar Johansson
Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.
Des
Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.
Emma Berg
Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.
Jerome Bell
Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.
David Gustafsson
Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.
Christina Berggren