Trimetylamin N-oxid (TMAO) är en förening som produceras i levern från trimetylamin (TMA), vilket bildas av tarmbakterier under nedbrytningen av näringsämnen som kolin, L-karnitin och fosfatidylkolin. Förhöjda nivåer av TMAO har kopplats till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom, njurfunktionstörningar och inflammation. TMAO fungerar som en värdefull markör för att bedöma metabol hälsa och tarmflorans påverkan på risken för systemiska sjukdomar. Livsstil och kost, särskilt rött kött och ägg, kan i betydande grad påverka TMAO-nivåerna. Övervakning av TMAO kan hjälpa till att identifiera dolda risker även när andra konventionella markörer verkar normala.
Förhöjda TMAO-nivåer är kopplade till en högre risk för hjärt-kärlsjukdomar, ateroskleros, njursvikt och systemisk inflammation.
Koster rika på rött kött, ägg och andra animaliska produkter med höga halter av kolin och karnitin kan öka nivåerna av TMAO. Tarmmikrobiotans sammansättning spelar också en avgörande roll.
Ja, nivåerna av TMAO kan minskas genom kostförändringar (t.ex. att minska intaget av rött kött), ökat fiberintag och genom att påverka tarmfloran med probiotika eller prebiotika.
Ja. TMAO kan avslöja kardiovaskulära eller metabola risker som inte upptäcks med standard lipidpaneler, vilket gör det till en kompletterande markör för förebyggande hälsoundersökningar.
Absolut. TMA produceras av tarmbakterier, så balansen och mångfalden i din mikrobiom har en direkt påverkan på hur mycket TMAO som slutligen bildas.