Arginin
Arginin är en viktig aminosyra som stödjer blodflödet, sårläkning och immunsystemets funktion. Den spelar en nyckelroll i produktionen av kväveoxid, en molekyl som slappnar av och vidgar blodkärlen för att förbättra cirkulationen. Arginin finns naturligt i livsmedel som rött kött, fågel, fisk, mejeriprodukter, nötter och baljväxter. Den används också ofta i kosttillskott av kroppsbyggare och idrottare för att främja muskeltillväxt.
Beskrivning
Testning av argininnivåer kan vara till nytta för personer med vissa hälsotillstånd där argininmetabolismen är ett problem. Detta inkluderar personer med hjärtsjukdomar, eftersom arginin är viktigt för blodflödet och kardiovaskulär hälsa. Idrottare eller personer som ägnar sig åt intensiv fysisk aktivitet kan också ha nytta av detta, eftersom arginin spelar en roll i muskelmetabolismen. Personer med sårläkningsproblem, immunförsvarsbrister eller tillväxtproblem kan också tycka att testet är värdefullt, med tanke på arginins roll inom dessa områden. Dessutom kan personer som äter dieter med lågt proteininnehåll eller personer med vissa metaboliska störningar behöva testa argininnivån för att säkerställa att de får tillräckligt för optimal hälsa.
- Dålig sårläkning
- Håravfall eller dålig hårväxt
- Hudutslag eller torr hud
- Förstoppning
- Utmattning
- Minskad muskelmassa
- Nedsatt funktion i immunsystemet
- Långsam tillväxt hos barn
Livsmedel som är rika på arginin inkluderar olika typer av kött, såsom nötkött, fläsk och fjäderfä, tillsammans med skaldjur som lax och räkor. Nötter och frön, särskilt pumpafrön, jordnötter och mandlar, är också bra argininkällor. För växtbaserade dieter ger sojaprodukter som tofu och baljväxter inklusive linser och kikärter arginin.
Arginintillskott ger flera fördelar, särskilt inom områden som rör kardiovaskulär hälsa. Det kan förbättra blodflödet och cirkulationen, eftersom arginin är en föregångare till kväveoxid, en förening som hjälper till att utvidga blodkärlen. Detta gör det fördelaktigt för tillstånd som angina, högt blodtryck och erektil dysfunktion. Arginin stöder också immunfunktionen och har använts för att förbättra sårläkning. Idrottare använder ibland arginintillskott för förbättrat blodflöde och syretillförsel till musklerna, vilket potentiellt kan förbättra träningsprestanda.
Tester som innehåller denna artikel
Över 100.000 nöjda kunder
Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.
Oskar Johansson
Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.
Des
Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.
Emma Berg
Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.
Jerome Bell
Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.
David Gustafsson
Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.
Christina Berggren