Dokosahexaensyra (DHA) är en viktig Omega-3-fettsyra som är betydelsefull för hjärnfunktion, synutveckling och reglering av inflammation. DHA finns rikligt i fiskoljor och stödjer kognitiv hälsa hos vuxna samtidigt som den spelar en avgörande roll för hjärnans och ögats utveckling under spädbarnstiden.
Dokosahexaensyra (DHA) är en långkedjig fleromättad omega-3-fettsyra som främst finns i marina organismer som fet fisk och alger. Det är en viktig strukturell komponent i människans hjärna, hjärnbark, hud och näthinna. DHA är viktigt för att hjärnan ska utvecklas på rätt sätt hos spädbarn och för att upprätthålla neurologiska funktioner under hela livet.
Testning av DHA-nivåer kan vara till nytta för:
DHA är avgörande för utvecklingen av hjärnan och ögonen, särskilt under fosterutvecklingen och den tidiga barndomen. Det fortsätter att stödja hjärnans hälsa och kognitiva funktion under hela livet. I det kardiovaskulära systemet bidrar DHA till att minska inflammation och kan ha en gynnsam effekt på hjärthälsan. Det spelar också en roll för cellmembranens hälsa och säkerställer att de flyter och fungerar korrekt.