Dopamin
Dopamin är en viktig neurotransmittor som stödjer hjärnans belönings- och motivationssystem. Den spelar avgörande roller i reglering av humör, njutning, fokus, minne och rörelsekontroll. Obalanser i dopaminnivåer kan påverka den mentala hälsan och är kopplade till tillstånd som depression, ångest och Parkinsons sjukdom.
Beskrivning
Personer som uppvisar symtom på dopaminobalans, t.ex. depression, bristande motivation eller rörelsestörningar som Parkinsons sjukdom, skulle ha nytta av att testa sina dopaminnivåer.
- För låg: Depression, brist på motivation, trötthet, humörsvängningar, dåligt minne, koncentrationssvårigheter och motoriska problem.
- För hög nivå: Överexcitation, överdriven energi, beroendeframkallande beteenden, hög libido och i allvarliga fall psykotiska symtom som hallucinationer.
Flera kosttillskott är kända för att stimulera dopaminproduktionen eller stödja dopaminrelaterade vägar i hjärnan:
- L-tyrosin: Denna aminosyra är en föregångare till dopamin. Komplettering med L-tyrosin kan öka dopaminnivåerna, särskilt i stressiga situationer eller när dopaminbutikerna är uttömda.
- Mucuna Pruriens (sammetsböna): Denna växt innehåller en naturlig källa till L-DOPA, som direkt omvandlas till dopamin i hjärnan.
- Rhodiola Rosea: Denna adaptogena ört kan öka dopaminkänsligheten och hjälpa till att lindra trötthet, som ofta är kopplad till låga dopaminnivåer.
- Omega-3 fettsyror: Finns i fiskoljetillskott, de stöder den övergripande hjärnhälsan och kan hjälpa till att reglera dopaminneurotransmission.
- Vitamin D: Det är kopplat till produktion och frisättning av dopamin. Många människor med låga dopaminnivåer har också låga nivåer av D-vitamin.
- Ginkgo biloba: Denna ört kan förbättra dopaminproduktionen genom att öka blodflödet till hjärnan.
- Curcumin: Curcumin finns i gurkmeja och kan öka nivåerna av dopamin (och serotonin) i hjärnan.
- Magnesium: Magnesium är viktigt för många av hjärnans funktioner och kan påverka dopaminnivåerna positivt.
Tester som innehåller denna artikel
Över 100.000 nöjda kunder
Hemtestet var enkelt med tydliga instruktioner att följa. Testresultatet var detaljerat och presenterades tydligt. Jag hade också möjlighet att ställa frågor om testresultatet.
Oskar Johansson
Jag tittade på olika företag som erbjuder samma tjänster men bestämde mig för GetTested då det kändes seriöst med labb i Tyskland. Hela processen funkade superbra.
Des
Det finns andra som säljer test, jag har provat 3 olika. GetTested har haft bästa kundservicen, både vänliga och väldigt kunniga. Paketet skickades också samma dag som jag beställde det.
Emma Berg
Helt perfekt, resultaten kom efter några dagar och äntligen, efter många besök hos läkaren, vet vi varför min son har eksem - han är allergisk mot mjölk. Tack så mycket.
Jerome Bell
Jag tyckte att de var professionella och väntetiden för att få resultaten var helt ok. De var hjälpsamma med eventuella frågor efteråt. Jag kommer att använda dem igen om det behövs. Jag rekommenderar dem starkt.
David Gustafsson
Jag uppskattar verkligen att kunna testa så här. Förvånansvärt mycket information i rapporten. Att få dessa svar är ovärderligt, eftersom det är omöjligt att få via den vanliga vården.
Christina Berggren