Sköra naglar

Symtomen på sköra naglar och nagelförändringar kan omfatta:

• Sköra eller svaga naglar
  
• Skalande eller spruckna naglar
  
• Missfärgning eller gulfärgning av naglarna
  
• Förtjockning av naglarna
  
• Naglar som lyfter från nagelbädden

Orsakerna till spröda naglar kan variera från person till person och kan påverkas av ett antal faktorer inklusive genetik, livsstil, kost, miljögifter, stress och hormonella obalanser. Några vanliga utlösare inkluderar:

• Näringsbrister: Brist på näringsämnen som biotin, järn och zink kan påverka nagelhälsan och leda till spröda naglar och förändringar i naglarna.
• Hormonella obalanser: Hormonella obalanser, såsom sköldkörteldysfunktion, kan påverka nagelhälsan och leda till spröda naglar och förändringar i naglarna.
• Kronisk inflammation: Kronisk inflammation kan skada nagelbädden och leda till spröda naglar och förändringar i naglarna.
• Miljögifter: Exponering för miljögifter, såsom tungmetaller och kemikalier, kan påverka nagelhälsan och leda till spröda naglar och förändringar i naglarna.
• Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom psoriasis och svampinfektioner, kan påverka nagelhälsan och leda till förändringar i naglarna.

Funktionsmedicinska metoder för att behandla sköra naglar och nagelförändringar innebär att man identifierar och åtgärdar de underliggande orsakerna till tillståndet. Några vanliga behandlingar inkluderar:

• Näringstillskott: Kosttillskott som biotin, järn och zink kan hjälpa till att åtgärda näringsbrister och stödja naglarnas hälsa.
  
• Livsstilsförändringar: En hälsosam kost, regelbunden motion och stressreducerande tekniker som meditation och yoga kan bidra till att förbättra den allmänna hälsan och stödja nagelhälsan.
  
• Förändringar imiljön: Minskad exponering för miljögifter och föroreningar samt användning av naturliga rengöringsprodukter kan bidra till att förebygga nagelskador och främja nagelhälsan.
  
• Aktuella behandlingar: Naturliga behandlingar som tea tree-olja och kokosnötsolja kan bidra till att förbättra nagelhälsan och förebygga svampinfektioner.
  
• Läkemedel: I vissa fall kan läkemedel ordineras för att hantera symtom eller behandla underliggande medicinska tillstånd.