Signalsubstanser

Adrenalin (epinefrin) är ett hormon och en neurotransmittor som frisätts av binjurarna. Det spelar en avgörande roll i kroppens kamp-eller-flykt-reaktion och förbereder kroppen för snabb handling vid stress. Adrenalin höjer hjärtfrekvensen, vidgar luftvägarna och ökar energitillgängligheten, vilket stödjer snabba och effektiva överlevnadsreaktioner.

Dopamin är en viktig neurotransmittor som stödjer hjärnans belönings- och motivationssystem. Den spelar avgörande roller i reglering av humör, njutning, fokus, minne och rörelsekontroll. Obalanser i dopaminnivåer kan påverka den mentala hälsan och är kopplade till tillstånd som depression, ångest och Parkinsons sjukdom.

GABA (gamma-aminosmörsyra) är en viktig hämmande neurotransmittor i hjärnan, avgörande för att minska neuronernas excitabilitet och upprätthålla balans i nervsystemet. Den spelar en viktig roll för att reglera humör, ångest och sömn genom att främja avslappning och motverka effekterna av excitatoriska neurotransmittorer som glutamat. Korrekt GABA-funktion stödjer mental och emotionell välmående.

Glutamat är en viktig excitatorisk neurotransmittor i hjärnan som spelar en avgörande roll i kognitiva processer såsom inlärning och minne. Den är nödvändig för hjärnans utveckling och synaptisk plasticitet. Överdrivna nivåer av glutamat kan dock orsaka överstimulering av neuroner, vilket kan leda till potentiell neurotoxicitet. Denna balans gör glutamat avgörande för normal hjärnfunktion samtidigt som den kopplas till olika neurologiska sjukdomar.

Noradrenalin/adrenalin (NA/A)-kvoten är ett mått som återspeglar balansen mellan två viktiga stresshormoner — noradrenalin (norepinefrin) och adrenalin (epinefrin). Båda spelar avgörande roller i kroppens kamp-eller-flykt-reaktion och påverkar hjärtfrekvens, blodtryck samt energimobilisering. Denna kvot kan förändras som svar på faktorer som stress, fysisk aktivitet och allmänt hälsotillstånd.

Noradrenalin, även kallat norepinefrin, är en kemikalie som fungerar både som ett hormon och en neurotransmittor i kroppen. Det spelar en nyckelroll i kamp-eller-flykt-responsen genom att öka alerthet, vakenhet och reaktionsförmåga. Noradrenalin stödjer även humörreglering och hjälper till att upprätthålla blodtrycket genom att dra samman blodkärlen.

Serotonin är en nyckeltransmittor som ofta kallas ”lyckokemikalien”, och som är involverad i regleringen av humör och emotionellt välbefinnande. Den har också viktiga roller i sömn, matsmältning, benhälsa och blodkoagulering. Serotonin produceras främst i tarmen och påverkar både hjärnan och kroppen genom att påverka olika fysiologiska funktioner och känslomässiga tillstånd. Obalanser i serotoninnivåerna kan ha betydande effekter på både mental och fysisk hälsa.